🎄 Calendrier de l’IA – 24 façons d’utiliser ChatGPT dans son travail

Chaque jour, cliquez sur la case pour révéler un cas d’usage concret et un prompt à copier-coller.

Aucun niveau technique requis : juste votre curiosité.

1
Décembre
“On commence en douceur”

Comprendre la base : comment bien parler à ChatGPT

Découvrez la structure magique : contexte → rôle → objectif → contraintes. C’est le socle de tous les autres jours.

Prompt à copier
Explique-moi comment formuler de bons prompts pour ChatGPT en suivant la structure : contexte, rôle, objectif, contraintes. Donne-moi 3 exemples concrets applicables dans un contexte professionnel.
2
Décembre
“3 erreurs à éviter”

3 erreurs qui font “rater” ChatGPT

Vous verrez pourquoi les réponses sont parfois floues : manque de contexte, questions trop larges, pas d’exemples.

Prompt à copier
Liste-moi les 5 erreurs les plus courantes quand on utilise ChatGPT au travail et reformule-les avec des exemples simples liés au monde de l’entreprise.
3
Décembre
“Simplifier un texte”

Simplifier un texte compliqué

Transformer un pavé en message clair : idéal pour des mails, procédures ou notes internes.

Prompt à copier
Je vais te donner un texte professionnel. Simplifie-le pour qu’il soit compréhensible par quelqu’un qui ne connaît pas du tout le sujet, sans perdre les informations importantes.
4
Décembre
“Du texte à la check-list”

Transformer un contenu en check-list actionnable

Pratique pour passer d’un compte-rendu ou d’un cahier des charges à une liste d’actions claires.

Prompt à copier
À partir du texte que je vais te donner, crée une check-list opérationnelle avec des cases à cocher, regroupée par grandes étapes.
5
Décembre
“Mail pro en 2 minutes”

Rédiger un mail pro à partir de quelques notes

Idéal quand vous savez ce que vous voulez dire, mais pas comment le formuler.

Prompt à copier
Je vais te donner des notes brutes. Rédige un mail professionnel clair et concis à partir de ces éléments, avec un ton courtois mais direct.
6
Décembre
“Synthèse express”

Synthétiser une longue réunion ou un document

En faire ressortir les idées clés, décisions et actions à suivre.

Prompt à copier
À partir de ce texte, produis un résumé structuré avec : contexte, points clés, décisions prises et actions à suivre.
7
Décembre
“Organiser sa semaine”

Organiser sa semaine comme avec un coach

Utiliser ChatGPT pour clarifier vos priorités, répartir vos tâches et éviter de remplir vos journées de “bruit”.

Prompt à copier
Agis comme un coach de productivité. À partir de la liste de tâches que je vais te donner, propose-moi un plan de semaine réaliste avec 3 priorités par jour et des temps de concentration.
8
Décembre
“Brainstorming assisté”

Brainstormer sans tourner en rond

Transformer ChatGPT en partenaire de créativité pour générer des idées de projets, d’actions ou d’animations.

Prompt à copier
Aide-moi à brainstormer sur le sujet suivant : [décris ton sujet]. Propose d’abord 10 idées variées, puis aide-moi à en approfondir 3 avec des exemples concrets.
9
Décembre
“Idées de posts”

Générer des idées de posts LinkedIn

Ne plus partir d’une page blanche : transformer votre expertise en sujets de posts.

Prompt à copier
Tu es un créateur de contenu LinkedIn. À partir de cette description de mon activité : [texte], propose-moi 15 idées de posts orientés valeur ajoutée pour mon audience professionnelle.
10
Décembre
“1 texte, 3 tons”

Réécrire un même texte en 3 styles

Adapter votre message selon le public : plus punchy, plus corporate ou plus pédagogique.

Prompt à copier
Voici un texte de post LinkedIn : [texte]. Réécris-le en 3 versions : 1) ton punchy, 2) ton corporate, 3) ton très pédagogique, en gardant le même message clé.
11
Décembre
“PowerPoint boosté”

Améliorer la structure d’une présentation

Passer de “trop de slides” à une histoire claire et impactante pour vos réunions ou comités.

Prompt à copier
Voici le contenu de ma présentation : [copie le texte ou le plan]. Restructure-le en un plan de diaporama clair avec une intro, 3 parties et une conclusion orientée décision.
12
Décembre
“Script vidéo express”

Transformer un contenu en script vidéo courte

Idéal pour créer des formats vidéo pour vos équipes ou vos réseaux sociaux à partir d’un texte existant.

Prompt à copier
À partir de ce texte : [texte], écris un script de vidéo courte (60 à 90 secondes) avec accroche, message central, exemple concret et phrase de conclusion.
13
Décembre
“Comme si j’avais 10 ans”

Se faire expliquer un concept complexe simplement

Utiliser ChatGPT comme traducteur “jargon → langage clair” pour mieux comprendre un sujet.

Prompt à copier
Explique-moi le concept suivant comme si j’avais 10 ans, puis comme si j’étais un professionnel du domaine avec des exemples concrets : [concept].
14
Décembre
“Mini-plan de formation”

Construire un mini-plan de formation

Structurer une formation courte en objectifs, modules et activités sans y passer des heures.

Prompt à copier
Aide-moi à construire un plan de formation de 2 heures sur le sujet suivant : [sujet]. Propose objectifs pédagogiques, séquençage, types d’activités et supports possibles.
15
Décembre
“Quiz en 5 minutes”

Générer un quiz à partir d’un support

Créer rapidement des questions pour vérifier les acquis à partir d’un contenu déjà existant.

Prompt à copier
À partir de ce contenu de formation : [texte], génère 10 questions de quiz avec 3 propositions de réponse dont une correcte, puis donne-moi le corrigé à part.
16
Décembre
“Jeu de rôle virtuel”

Simuler un client ou un collaborateur

S’entraîner à répondre à un client, un collègue ou un manager dans un environnement sans risque.

Prompt à copier
Joue le rôle d’un client [profil] qui m’appelle pour [situation]. Pose-moi des questions, réagis à mes réponses et mets-moi en difficulté de façon réaliste jusqu’à ce que la situation soit résolue.
17
Décembre
“Focus RH”

3 usages concrets pour les RH

Recrutement, communication candidats, fiches de poste : utiliser l’IA comme assistant sans remplacer le jugement humain.

Prompt à copier
Propose-moi 3 cas d’usage précis de ChatGPT pour un service RH, avec pour chacun un exemple de prompt détaillé et les limites à respecter.
18
Décembre
“Managers & feedback”

3 usages pour les managers

Préparer un feedback, un entretien ou une annonce difficile sans lire un modèle générique.

Prompt à copier
Tu es coach de managers. Donne-moi 3 exemples de prompts pour aider un manager à préparer : 1) un feedback délicat, 2) un entretien annuel, 3) une annonce de changement d’organisation.
19
Décembre
“Relation client”

3 usages pour la relation client & les commerciaux

Préparer un pitch, des réponses aux objections ou des scripts d’appels plus fluides.

Prompt à copier
Donne-moi 3 exemples de prompts pour aider un commercial ou un conseiller client à : 1) préparer un pitch, 2) travailler ses réponses aux objections, 3) reformuler une offre de manière simple.
20
Décembre
“Formateurs internes”

3 usages pour les formateurs internes

Scénarios, exemples, variantes d’explication : enrichir ses dispositifs sans repartir de zéro.

Prompt à copier
Tu es concepteur pédagogique. Liste 3 façons concrètes d’utiliser ChatGPT pour un formateur interne, avec pour chacune un prompt type et un exemple de production attendue.
21
Décembre
“Confidentialité & données”

Ce qu’il ne faut pas mettre dans ChatGPT

Comprendre les enjeux de confidentialité et comment anonymiser ses cas avant de les soumettre à l’IA.

Prompt à copier
Liste-moi les types d’informations à ne jamais partager avec un outil comme ChatGPT dans un contexte professionnel, et propose-moi une méthode pour anonymiser un cas concret.
22
Décembre
“Vérifier les infos”

Garder l’esprit critique face aux réponses

Ne pas tout croire : comment vérifier, recouper et corriger ce que propose l’IA.

Prompt à copier
Explique-moi comment vérifier et recouper les informations fournies par un outil d’IA comme ChatGPT, avec une check-list simple à utiliser au quotidien.
23
Décembre
“Votre style, pas le sien”

Créer votre “profil d’écriture”

Apprendre à ChatGPT à écrire comme vous, plutôt que de parler “comme une IA”.

Prompt à copier
Je vais te donner plusieurs exemples de textes que j’ai écrits. Analyse mon style (syntaxe, ton, expressions) puis décris-le. Ensuite, propose un mode d’emploi pour que tu puisses imiter ce style.
24
Décembre
“Joyeux Noël 🎁❄️”

Installer vos 2 habitudes IA pour 2026

Plutôt que 100 usages théoriques, choisissez 2 à 3 rituels IA simples que vous allez vraiment garder dans votre quotidien.

Prompt à copier
Aide-moi à définir 2 ou 3 habitudes simples d’utilisation de ChatGPT adaptées à mon métier et à mon niveau, à partir de ce que j’ai apprécié dans ce calendrier. Propose-moi un mini-plan pour les intégrer à ma semaine.
🔓 Case ouverte ! Prompt prêt à être copié.